د "غرني توت" د بڼو تر مېنځ توپير
Content deleted Content added
و wikidata interwiki |
نښلنونه: د موبايل سمون د موبايل وېب سمون |
||
۱ کرښه:
[[دوتنه:PattsBlueberries.jpg|بټنوک|غرني شنه [[توت]]]]
'''غرني توت''' يو څو کلن (''Perennial plant'') ګل لرونکی نبات (''Perennial plant'') دی چې [[بانجان|بانجڼي]] او شين رنګه توت توليدوي. دا توت
د سینانوکوکس برخې د جنر واکسینیوم (''genus Vaccinium'') په برخه کې طبقه بندي شوی دي.
==د غرني توت ګټي==
غرني توت ذهني فشار او پریشاني کموي. غرني توت د ویټامین سي ''(C)'' او اي ''(D)'' سربیره د مگنیزیم او منگنیز غوره منبع دي چې دغه یاد ویټامینونه او منرالونه ذهني فشار او پریشانۍ په کمولو کې ډیره زیاته مرسته کوي. د دغه توت ورځنی استعمال د خوب له ناروغیو هم مخنیوی کوي
<ref>{{cite web | url=https://www.nunn.asia/26851/که-له-ذهني-فشار-سره-مخ-یاست،-دا-خواړه-وخ
| title=که له ذهني فشار سره مخ یاست، دا خواړه وخورئ!| author=نن ټکی اسیا| date= اکتوبر ٢٣، ٢٠١٤| publisher= | via=}}</ref>
==سرچينې==
[[وېشنيزه:مېوې]]
| |||